Feldenkrais im

VfL Lüneburg

Über uns

Abteilungsinformationen

Feldenkrais – eine effektive Methode zur Verbesserung von Körperbewusstheit und Beweglichkeit. Gerade Wirbelsäule Schulter-Nacken-Bereich und Gelenke sind häufig von Bewegungseinschränkungen, Verspannungen sowie Schmerzen betroffen. Sanfte, bewusste Bewegungen, zumeist im Liegen ausgeführt, können hierbei helfen. Die von Moshe Feldenkrais entwickelten Lektionen bieten die Möglichkeit eigene Bewegungsmuster zu erkennen sowie neue, eventuell leichtere und effizientere Bewegungsabläufe zu entdecken. Durch eine größere Geschmeidigkeit im Brustkorb wird die Atmung frei und mühelos. Das Resultat ist ein umfangreicheres Bewegungsrepertoire. Freude an der Bewegung sowie mehr Leichtigkeit verringern körperliche und emotionale Spannungen und sorgen für Wohlgefühl.

Trainingszeiten

Feldenkrais

SportangebotWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrt
Stabile Mitte - Feldenkrais meets PilatesDienstag11:0012:001899Studio EG Sültenweg

Kontakt

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Geschäftsstelle

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Übungsleiter/-in

Christel Aepler

DAS TUT GUT für VfL stimmen!

Liebe Mitglieder & Freunde,

bitte unterstützt uns bei der Abstimmung „DAS TUT GUT“ der Sparkasse Lüneburg.

Wir wollen unsere Energieeffizienz nachhaltig verbessern und die Flutlichtanlagen auf den Sportplätzen am Sültenweg systematisch auf klimafreundliche LED-Technik umstellen. Dabei soll auf Insektenfreundlichkeit, möglichst geringe ungerichtete Abstrahlung und eine blendungsreduzierende Abschirmung ebenso geachtet werden, wie auf die nachhaltige Beschaffung.

Bitte unterstützt uns und stimmt für uns ab. Einfach unter folgendem Link für uns voten: