Cardio Step im

VfL Lüneburg

Trainingszeiten

Cardio-Step-Workout*

SportangebotWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrt
Cardio-Step-WorkoutMontag17:4518:451890Studio EG Sültenweg

(* Studiokursprogramm Zusatzbeitrag: 7,50 €)

Kontakt

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Geschäftsstelle

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Übungsleiter/-in

Angela Ruland
Übungsleiter Cardio Step

Über uns

Abteilungsinformationen

Der Mix aus Step und gezieltem Workout sorgt nicht nur für Spaß, sondern auch für Fettverbrennung und Muskelstraffung. Es bringt Euer Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Mit einem Wechsel aus leichten Step-Schritten und Kombinationen sowie einer gezielten Kräftigung der unterschiedlichen Hauptmuskelgruppen, wird in kürzester Zeit den Problemzonen zu Leibe gerückt. Dabei kommt die Verbesserung der Kondition ebenfalls nicht zu kurz.