Fit in die Woche im

VfL Lüneburg

Über uns

Abteilungsinformationen

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining: zur Erwärmung leichte Schrittfolgen auf dem Stepper, dann folgen verschiedene Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination sowie Muskelkräftigung mit verschiedenen Geräten. Den Abschluß bilden gezielte Dehnübungen bzw. kleine Entspannungseinheiten.

Trainingszeiten

Fit in die Woche

SportangebotWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrt
Fit in die WocheMontag9:0010:001890Studio OG Sültenweg

Kontakt

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Geschäftsstelle

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Übungsleiter/-in

Angela Haase
Übungsleiter Fit in die Woche