Yoga spricht gleichermaßen Körper, Atem, Gedanken und Gefühle an. Der physische Körper wird durch Atemübungen (pranayama) belebt und von Blockaden befreit. Durch fließende Körperübungen (asanas) wird der ganze Organismus über Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Die Übungen unterstützen den Körper mit dem alltäglichen Stress gelassener umzugehen.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frauen Yoga | Montag | 20:00 | 21:00 | 18 | 90 | Studio OG Sültenweg |
| Frauen Yoga | Donnerstag | 11:00 | 12:00 | 18 | 90 | Studio EG Sültenweg |
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frauen Flow Yoga | Montag | 18:00 | 19:00 | 18 | 90 | Studio OG Sültenweg |
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates meets Yoga | Montag | 10:00 | 11:00 | 18 | 90 | Studioraum Grasweg |
(* Studiokursprogramm Zusatzbeitrag: 7,50€)
(** Frauen-Fit Zusatzbeitrag: 24,00€)
Andrea Griebel, Okka Hippen, Birgit Kerber-Schulz, Sonja Salomon
Übungsleiter für Yoga
Am Grasweg 27
21339 Lüneburg
Dienstag – Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Montag & Freitag:
07:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 17:00 Uhr
