Yoga spricht gleichermaßen Körper, Atem, Gedanken und Gefühle an. Der physische Körper wird durch Atemübungen (pranayama) belebt und von Blockaden befreit. Durch fließende Körperübungen (asanas) wird der ganze Organismus über Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Die Übungen unterstützen den Körper mit dem alltäglichen Stress gelassener umzugehen.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | Freitag | 18:00 | 19:00 | 18 | 90 | Studioraum |
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frauen Yoga | Donnerstag | 11:00 | 12:00 | 18 | 90 | Sültenweg EG |
| Frauen Yoga | Montag | 20:00 | 21:00 | 18 | 90 | Sültenweg OG |
| Frauen Yoga | Dienstag | 18:45 | 19:45 | 16 | 90 | Seminarraum |
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates meets Yoga | Donnerstag | 10:00 | 11:00 | 18 | 90 | Studioraum |
| Pilates meets Yoga | Montag | 10:00 | 11:00 | 18 | 90 | Studioraum |
(* Studiokursprogramm Zusatzbeitrag: 7,50€)
(** Frauen-Fit Zusatzbeitrag: 24,00€)
Andrea Griebel, Okka Hippen, Birgit Kerber-Schulz, Sonja Salomon & Sonja Radke
Übungsleiter für Yoga
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Der Seminarraum und der Studioraum befinden sich über der Geschäftsstelle bei der Adresse ,,Am Grasweg 27, 21339 Lüneburg”.
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Die Räumlichkeiten des Sültenwegs befinden sich bei der Adresse ,,Sültenweg 20, 21339 Lüneburg”.
Am Grasweg 27
21339 Lüneburg
Dienstag – Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Montag & Freitag:
07:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 17:00 Uhr
