Yoga im

VfL Lüneburg

Trainingszeiten

Yoga

SportangebotWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrt
YogaMittwoch18:3020:001890Yogaraum I. Windisch

Kontakt

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Geschäftsstelle

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Übungsleiter/-in

Birgitt Schalling, Ilse Windisch, Anna-Lena Blahaut
Übungsleiter für Yoga

Über uns

Abteilungsinformationen

Yoga spricht gleichermaßen Körper, Atem, Gedanken und Gefühle an. Der physische Körper wird durch Atemübungen (pranayama) belebt und von Blockaden befreit. Durch fließende Körperübungen (asanas) wird der ganze Organismus über Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Die Übungen unterstützen den Körper mit dem alltäglichen Stress gelassener umzugehen.