Rücken Fit im

VfL Lüneburg

Trainingszeiten

Präventive Wirbelsäulengymnastik

SportangebotWochentagBeginnEndeAlter vonAlter bisOrtTrainer
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikMontag10:0011:001890Studio OG SültenwegAngela Haase
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikMontag11:0012:001890Studio OG SültenwegAngela Haase
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikMontag17:0018:001890Sporthalle Oedeme 5Raphael Dettmer
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikMontag18:0019:001890Sporthalle Oedeme 5Raphael Dettmer
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDienstag8:309:301890Studioraum GraswegKatrin Pope
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDienstag9:3010:301890Studioraum GraswegKatrin Pope
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDienstag17:3019:001890Sporthalle JohanneumRenate Martens
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDonnerstag8:309:301890Studio OG SültenwegAngela Haase
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDonnerstag9:3010:301890Studio OG SültenwegAngela Haase
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDonnerstag10:3011:301890Studio OG SültenwegAngela Haase
Rückenfit - präventive WirbelsäulengymnastikDonnerstag17:0018:001890Studioraum GraswegAndrea Griebel

Kontakt

Abteilungsleitung und Trainer/innen

Geschäftsstelle

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Übungsleiter/-in

Angela Haase, Andrea Griebel, Renate Martens, Katrin Pope, Raphael Dettmer
Übungsleiter:innen für Rücken Fit

Über uns

Abteilungsinformationen

Gegen Bewegungsmangel und falsche Bewegungsmuster arbeiten wir präventiv gegen allerlei Beschwerden des Rückens.

Auf ein abwechslungsreiches Aufwärmtraining nach Musik folgt ein gezieltes Muskelaufbautraining mit verschiedenen Geräten.
Den Abschluß bilden Dehn- bzw. Entspannungsübungen.