Vital Gym steht für Aufwärmung und Mobilisierung bei Musik, sowie für die Kräftigung aller Muskelgruppen. Außerdem werden verschiedene Balance-Übungen durchgeführt. Auch Einheiten zur Entspannung und Dehnung finden in diesem Kurs Platz.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vital Gym | Mittwoch | 10:15 | 11:15 | 18 | 90 | Studio EG Sültenweg |
Sabine Knochenhauer
Übungsleiterin für Vital Gym
Am Grasweg 27
21339 Lüneburg
Dienstag – Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Montag & Freitag:
07:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 17:00 Uhr
