Reha Wassergymnastik im

VfL Lüneburg

Sportangebot	Wochentag	Beginn	Ende	Alter von	Alter bis	Ort
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Montag	10:00	11:00	18	90	Studio OG Sültenweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Montag	11:00	12:00	18	90	Studio OG Sültenweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Montag	18:00	19:00	18	90	Sporthalle Oedeme 5
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Montag	19:00	20:00	18	90	Sporthalle Oedeme 5
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Dienstag	8:30	9:30	18	90	Studioraum Grasweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Dienstag	9:30	10:30	18	90	Studioraum Grasweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Dienstag	17:30	19:00	18	90	Sporthalle Johanneum
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Donnerstag	8:30	9:30	18	90	Studio OG Sültenweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Donnerstag	9:30	10:30	18	90	Studio OG Sültenweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Donnerstag	10:30	11:30	18	90	Studio OG Sültenweg
Rückenfit - präventive Wirbelsäulengymnastik	Donnerstag	17:00	18:00	18	90	Studioraum Grasweg

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Angela Haase
Übungsleiterin für Rücken Fit

Gegen Bewegungsmangel und falsche Bewegungsmuster arbeiten wir präventiv gegen allerlei Beschwerden des Rückens.

Auf ein abwechslungsreiches Aufwärmtraining nach Musik folgt ein gezieltes Muskelaufbautraining mit verschiedenen Geräten.

Den Abschluß bilden Dehn- bzw. Entspannungsübungen.