Lassen auch Sie sich begeistern von einem sanften aber effektiven Training, das Körper und Geist harmonisiert. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen angesprochen werden. Ein regelmäßiges Training sorgt für ein neues Körpergefühl und für eine verbesserte Körperhaltung, Straffung der Muskulatur und eine schönere Körperform.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates sanft | Montag | 11:15 | 12:15 | 18 | 90 | Sültenweg OG |
Während es bei Pilates fießende Bewegungen nach deinem Atemrhythmus sind, ist Yin Yoga eine meditative Yoga-Praxis, die auf Übungen basiert die für 2 bis 5 Minuten gehalten werden.
(* Studiokursprogramm Zusatzbeitrag: 7,50€)
Ann-Kathrin Pohl, Sonja Radke, Birgit Kerber-Schulz
Übungsleiterinnen für Pilates
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Der Studioraum und Seminarraum befinden sich über der Geschäftsstelle bei der Adresse ,,Am Grasweg 27, 21339 Lüneburg”.
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Die Räumlichkeiten des Sültenwegs befinden sich bei der Adresse ,,Sültenweg 20, 21339 Lüneburg”.
Am Grasweg 27
21339 Lüneburg
Dienstag – Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Montag & Freitag:
07:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 17:00 Uhr
