Der Mix aus Step und gezieltem Workout sorgt nicht nur für Spaß, sondern auch für Fettverbrennung und Muskelstraffung. Es bringt Euer Herz-Kreislaufsystem so richtig in Schwung. Mit einem Wechsel aus leichten Step-Schritten und Kombinationen sowie einer gezielten Kräftigung der unterschiedlichen Hauptmuskelgruppen, wird in kürzester Zeit den Problemzonen zu Leibe gerückt. Dabei kommt die Verbesserung der Kondition ebenfalls nicht zu kurz.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cardio-Step-Workout | Montag | 17:45 | 18:45 | 18 | 90 | Sültenweg EG |
(* Studiokursprogramm Zusatzbeitrag: 7,50 €)
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Die Räumlichkeiten des Sültenwegs befinden sich bei der Adresse ,,Sültenweg 20, 21339 Lüneburg”.
