Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining: zur Erwärmung leichte Schrittfolgen auf dem Stepper, dann folgen verschiedene Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination sowie Muskelkräftigung mit verschiedenen Geräten. Den Abschluß bilden gezielte Dehnübungen bzw. kleine Entspannungseinheiten.
| Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit in die Woche | Montag | 9:00 | 10:00 | 18 | 90 | Sültenweg OG |
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Die Räumlichkeiten des Sültenwegs befinden sich bei der Adresse ,,Sültenweg 20, 21339 Lüneburg”.
