Bei uns handelt es sich um die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur sowie die Verbesserung der Wahrnehmung von Beckenboden, Haltung und Atmung. Außerdem geht es um die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und Beckens sowie den Einfluss der Atmung und Haltung auf den Beckenboden. Zusätzlich klären wir über Risikofaktoren für den Beckenboden im Alltag auf und informieren über die Integration des aktiven Beckenbodens im Alltag.
Sportangebot | Wochentag | Beginn | Ende | Alter von | Alter bis | Ort |
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Christel Aepler
Übungsleiterin für Beckenboden
Am Grasweg 27
21339 Lüneburg
Dienstag – Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Montag & Freitag:
07:30 – 21:00 Uhr
Samstag & Sonntag:
10:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
09:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch:
09:00 – 17:00 Uhr