Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

Yoga Frauen Fit

Hatha Yoga macht Deinen Kopf frei und den Rücken gerade. Hatha Yoga baut Muskeln auf und Spannungen ab. Der Körper und das gesamte Herz-Kreislaufsystem werden schonend und nachhaltig trainiert. Du wirst insgesamt wieder beweglicher, denn beim Yoga werden alle Muskeln einbezogen.

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Montag 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Okka Hippen
Mittwoch 19.45 - 20.45 Uhr VfL Studioraum Sonja Radke
Donnerstag 10.45 - 11.45 Uhr Sportzentrum Sültenweg Andrea Ahrweiler
Sonntag 17.00 - 18.00 Uhr VfL Studioraum Amke Denecke