Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

Bodyworkout - Rock that fight

Hoch intensives Kraft-, Ausdauer-Training

Cardioworkout mit Kampfelementen, Krafttraining mit Eigengewicht und anschließender Meditation.

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr VfL Studioraum Alexandra Hermann- Plickat
Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Alexandra Hermann- Plickat