Bodyworkout - Rock that fight
Hoch intensives Kraft-, Ausdauer-Training
Cardioworkout mit Kampfelementen, Krafttraining mit Eigengewicht und anschließender Meditation.
Kurszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr | VfL Studioraum | Alexandra Hermann- Plickat |
| Donnerstag | 18.00 - 18.50 Uhr | Sportzentrum Sültenweg | Alexandra Hermann- Plickat |