Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

Reha Walken

Walking ist sportliches Gehen mit Armeinsatz (mit und ohne Walking-Stöcke). Walking eignet sich als Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining mit geringer Belastung für Gelenke, Sehnen, Bänder. Positiv wirkt Ausdauertraining auf die Herzarbeit in Ruhe, den Blutdruck, die allgemeine Entspannungsfähigkeit und die Körperwahrnehmung.

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Dienstag 17.15 - 18.15 Uhr Terrasse Vital Andrea Griebel

VfL Studioraum

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Anfahrtsbeschreibung