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Schwimmen*

Grundvoraussetzung für schnelles Schwimmen ist kompromislos saubere Technik. Unter der Leitung vom Olympia Coach Homayun Gharavi setzt unser Trainerteam daher auf die Bewegungsqualität im Wasser und an Land.

 Die Trainingseinheiten im Wasser gehen selten über 1,5 km pro Trainingstag. An Land ist das Krafttraining elementar und auf Basis 17 Jahre Erfahrung im Profisport an alle Altersstufen angepasst. Hierzu arbeiten wir mit unseren kompetenten Exklusivpartnern, dem Day and Night Sports (DNS) Lüneburg zusammen.

 Das Wettkampfschwimmen in Lüneburg wird beim VfL nicht nur für Jugendliche, sondern besonders auch für die Kinder im Nachwuchsalter stark gefördert.

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