Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

Deep Work

DeepWork™ ist ein athletisches Ganzkörpertraining. Schweißtreibende Ausdauersequenzen werden mit funktionalen Kraftübungen und entsprechenden Atemübungen kombiniert. DeepWork™ basiert auf dem Prinzip von Yin und Yan- auf Phasen der Anspannung folgt wieder Entspannung. Schwungphasen garantieren den nötigen Spaßfaktor.

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Freitag 10.00 - 11.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Alexandra Baden

VfL Studioraum

Am Grasweg 27
21339 Lüneburg

Anfahrtsbeschreibung